Henkireikä - Henkisen kriisinkestävyyden tukiryhmät
Uusi varautumisen toimintamalli henkisen kriisinkestävyyden ylläpitämiseen ja vahvistamiseen yhteisöissä ja organisaatioissa.
Uusi varautumisen toimintamalli henkisen kriisinkestävyyden ylläpitämiseen ja vahvistamiseen yhteisöissä ja organisaatioissa.
Henkireikä-ryhmässä osallistujilla on mahdollisuus olla läsnä ja kuulolla. Ryhmän vetäjä luo luottamuksellisen ilmapiirin. Jokainen saa puhua asioista, jotka huolestuttavat juuri sillä hetkellä. Ryhmässä keskitytään myös siihen, millaisia selviytymiskeinoja ja sietämistä helpottavia asioita ihmiset ovat löytäneet ja jaetaan näitä.
Autonomisen hermoston tutkimus on osoittanut, että liittyminen muiden ihmisten seuraan riittävän turvalliseksi koetussa tilanteessa lisää kykyä ymmärtää ja jäsentää koettuja tapahtumia ja niiden merkitystä itselle ja muille. Tämä lisää selviytymiskykyä haastavissa olosuhteissa.
Elämme monikriisien ajassa. Henkistä kriisinsietokykyä voidaan vahvistaa vaikuttavimmin normaaliaikana vakiinnuttaen toimivia käytäntöjä, jotka voidaan aktivoida kriisin aikana.
Henkireikä-ryhmät ovat organisaatioiden tai yhteisöjen itse pyörittämiä dialogisia pienryhmätapaamisia esimerkiksi työpaikoilla, naapurustoissa, harrastepiireissä, järjestöissä tai sukulaisten kesken. Ryhmän perustaminen on helppoa. Voitte itse määritellä osallistujat, tapaamistiheyden ja paikan.
Ryhmän vetäjä/ohjaaja/fasilitaattori saa perehdytyksen. Aiheiden käsittelyn syvyys määrittyy ryhmän tarpeiden ja vetäjän osaamisen mukaan. Ryhmän vetäjänä voi toimia yhteisöstänne henkilö, jolla on halukkuus osallistua perehdytykseen sekä puolivuosittaiseen purkuun. Vetäjien tukena ovat DialogiAkatemian tuottama Henkireikä-opas, perehdytys ja purut.
Keskeiset kysymykset, joista lähdetään liikkeelle ovat Mikä huolettaa? ja Mikä luo luottamusta? Aiheet muodostuvat sen mukaan, mikä osallistujille kulloinkin on merkityksellistä. Kunkin tapaamisen lopuksi voidaan myös käsitellä sitä, miten henkistä toimintakykyä ylläpidetään ja vahvistetaan.
Henkireikä on Kansallisten dialogien varautumisen toimintamalli. Ilmoittautuessanne Henkireiän järjestäjäksi pääsette osaksi Kansallisten dialogien verkostoa ja saatte painetun Henkireikä-oppaan. (Voitte hakea painetun oppaan tässä listatuista paikoista tai printata sen alla olevasta linkistä.)
Yhteys yhteiskunnan normaaliajan varautumiseen ja vaste
Henkireikä-ryhmät ovat varautumista, joka on osa kansalaisten toimintakykyä ylläpitävää kokonaisturvallisuutta. Mahdollisen kriisin tullessa ryhmät toimivat vasteena ylläpitäen ja vahvistaen kansalaisten resilienssiä ja toimintakykyä niin kriittisissä toiminnoissa toimivilla työntekijöillä kuin yksittäisillä kansalaisilla.
Vastaavan kaltaisena toimintana voidaan pitää kansalaisyhteiskunnan ja valtionhallinnon yhdessä toteuttamia Poikkeusajan dialogeja Covid-pandemian aikana.
Yhteiskunnan turvallisuusstrategia 2025: 2.7. Henkinen kriisinkestävyys
Henkisellä kriisinkestävyydellä tarkoitetaan yksilöiden, yhteisöjen ja yhteiskunnan kykyä kestää kriisitilanteiden aiheuttama kuormitus ja selviytyä niiden vaikutuksista. Henkisen kriisinkestävyyden perusta luodaan normaalioloissa, ja se on keskeisessä asemassa kriisin aikaisen toimintakyvyn ylläpitämisessä. Hyvä henkinen kriisinkestävyys edistää kriiseistä toipumista.
Henkireikää osana Kansallisia dialogeja koordinoivat valtiovarainministeriö ja DialogiAkatemia.
Janne Kareinen, Johtaja, DialogiAkatemia
puh. +358 45 631 6516, janne.kareinen (at) dialogiakatemia.fi
Katju Holkeri, Finanssineuvos, valtiovarainministeriö
puh. 0295 530 087, katju.holkeri (at) gov.fi